Lo squilibrio ormonale è la causa dei tuoi chili di troppo?
Se i tuoi tentativi di perdere peso non funzionano ancora, forse è il caso di controllare la forma del tuo corpo e la tua situazione ormonale!
Confermato dagli scienziati: l’insonnia può causare obesità
Purtroppo le feste non portano solo riposo, ma spesso senza volerlo, ci riempiamo di più impegni che abbiamo durante la settimana. Prendersi cu …
5 motivi per cui l'autunno è ideale per iniziare a dimagrire
L'autunno ci offre una grande opportunità, concentrare i nostri sforzi per perdere peso. Scopri i 5 fattori chiave e come approfittare al meglio di questa stagione!
Non ci posso credere - aiuta davvero a dimagrire!
Polona si sentiva spesso gonfia, perciò non si trovava bene nella propria pelle. “Dopo pranzo spesso sembrava come se avessi mangiato due …
Fissare obiettivi di dimagrimento destinati al successo, non al fallimento
Quando si cerca di perdere peso, a volte il fallimento rischia di essere annunciato sin dall'inizio. Ecco alcuni consigli su come impostare correttamente gli obiettivi di perdita di peso!