Una magia per perdere peso: l'aceto di sidro di mele!

Davvero l’aceto di sidro di mele può essere considerato una “pillola magica&rdquo …

4 deliziose ricette per brownies sani e proteici

Voglia di cioccolato? Quanto è difficile resistergli quando stai cercando di perdere peso... Ma abbiamo trovato una soluzione: preparare dei sanissimi …

Lenka: "Quando ho messo i piedi sulla bilancia, non potevo crederci!"

Lenka ha 52 anni e lavora come infermiera. Ultimamente, guardandosi allo specchio, non si sentiva più bene con se stessa. Ad un certo punto però, le cose sono cambiate...

Torta di ricotta con melograno

Esistono vari modi come preparare questo dolce delizioso – alcuni sani, alcuni un po’ meno sani. Ecco qui la ricetta per la versione meno …

Confermato dagli scienziati: l’insonnia può causare obesità

Purtroppo le feste non portano solo riposo, ma spesso senza volerlo, ci riempiamo di più impegni che abbiamo durante la settimana. Prendersi cu …

Manuela: “In 4 mesi* ho perso 17 chili e ho cambiato la mia vita!”

Manuela è un’impiegata d’ufficio. Sin da piccola ha sempre avuto problemi con il peso in eccesso e, come molte altre persone, nel corso della sua vita ha provato tantissimi prodotti dimagranti...