Perché la dieta keto è così efficace per la perdita di peso

Il motivo principale per cui si sceglie di seguire una dieta keto è la perdita di peso. Secondo alcuni studi, la dieta keto è più efficace per perdere peso rispetto a una dieta a basso contenuto di grassi.

Il latte alla curcuma che aiuta a perdere peso

La curcuma, la cosiddetta spezia d'oro, è nota fin dall'antichità per i suoi numerosi benefici per la salute. I nutrizionisti concordano sul fatto che, associata ad una dieta sana, ha un grande effetto su tutto l'organismo.

Una magia per perdere peso: l'aceto di sidro di mele!

Davvero l’aceto di sidro di mele può essere considerato una “pillola magica&rdquo …

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