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Carne e prodotti a base di carne
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Pesce e frutti di mare
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Verdure (fresche)
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Frutta (fresca)
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Fast food (pizza, hamburger, patatine fritte)
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Cibo fritto (patatine fritte, cotoletta alla milanese, formaggio fritto, supplì, ecc.)
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Snack salati (patatine, salatini, cracker, ecc.)
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Sale usato come additivo (aggiungere sale extra al cibo)
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Alcol (birra, vino, liquori, ecc.)
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Caffè, tè nero
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Bevande dolci (succo di frutta, coca cola, ecc.)
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Bevande energetiche con caffeina