Hai problemi nel perdere peso? Fai un detox del sistema linfatico!
In molti ignorano cosa sia il sistema linfatico. In breve, esso recita un ruolo importante nel proteggerci da infezioni ed infiammazioni.
Il sistema linfatico inoltre contribuisce alla capacità dell'organismo di eliminare tossine e sostanze potenzialmente dannose (batteri, allergeni, grassi saturi, ecc).
Quali sono i sintomi di un sistema linfatico sovraccarico?
Se il sistema linfatico non è in grado di compiere il suo lavoro in maniera appropriata, i fluidi cominciano ad accumularsi nei tessuti, causando gonfiori, di solito sugli arti e sul viso. Altri sintomi possono essere:
- Problemi nel perdere peso
- Movimenti più difficoltosi
- Dolore e fastidi
- Stanchezza eccessiva
- Pelle secca
- Mancanza di concentrazione
Quindi è facile capire perché è così importante mantenere in ordine il sistema linfatico!
Le cause principali del sovraccarico linfatico
- Stress: può causare una condizione di "agitazione chimica" ed è considerato una dei fattori principali che contribuisce a più dell'80% delle malattie croniche.
- Disequilibri digestivi cronici: se la nostra microflora intestinale non è al massimo, può influenzare il sistema linfatico e rendere più difficile l'eliminazione dei fluidi in eccesso dal nostro corpo.
- Carenza di iodio: lo iodio recita un ruolo importante nel proteggerci dalle tossine ambientali. Se non è presente in sufficienti quantità, può causare delle restrizioni alla linfa.
Come pulire il sistema linfatico in soli 3 giorni
È consigliabile purificare e fare un detox del sistema linfatico con una certa regolarità. Ecco qua un utile consiglio su come cominciare!
Brodo vegetale! Verdure ed ortaggi consigliati: zucca, sedano, cipolla, prezzemolo, foglie di senape, ravanello, verza, spinaci, broccoli, carota, barbabietole. Lava le verdure e metti a bollire per 2 ore. Non c'è bisogno di tagliare le verdure. Dopo che il brodo vegetale si raffredda, scolalo passando le verdure al setaccio e bevi il liquido ricavato due volte al giorno, prima di pranzo e cena. Ripeti il procedimento per 3 giorni.
Questo aiuta a stimolare il processo di di disintossicazione, inoltre il risultante brodo è pieno di vitamine, minerali e antissidanti.
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Il programma:
- elimina fino al 27%* di acqua in eccesso e tossine dal corpo
- riduce il gonfiore fino al 60%
- aiuta a perdere peso fino a 2,5* volte più velocemente durante la giornata e 2 volte* più velocemente durante la notte
- aumenta la combustione dei grassi ed evita che le calorie si trasformino in grasso
*[*I risultati possono variare da persona a persona. Per perdere peso, è importante avere una dieta bilanciata e seguire uno stile di vita salutare.]
